Giảm 44 kg vì vợ, blogger Malaysia “lột xác“ trong lễ cưới

Ngày 27/5, Amri, 31 tuổi, đăng loạt ảnh cưới đồng thời kể về hành trình giảm cân vì tình yêu. Anh viết: "Khi tôi gần 200 kg, cô ấy đã yêu tôi và không bao giờ bỏ rơi tôi. Bây giờ, trong ngày đặc biệt của chúng tôi, tôi muốn dành cho cô ấy phiên bản tốt nhất". Bài đăng của anh thu hút hàng nghìn lượt chia sẻ và bình luận tích cực. Nhiều người thán phục gọi anh là "tấm gương nghị lực", "chú rể truyền cảm hứng nhất năm". Một tài khoản viết: "Đây là tình yêu thực sự, khi người ta thay đổi không phải vì bị yêu cầu, mà muốn trở nên tốt hơn cho người mình yêu".

Amri trước và sau khi giảm cân. Ảnh: Instagram Rifdi Amri

Trước đó, Amri từng nặng tới 191 kg và hiện anh còn khoảng 147 kg. Với thân hình quá khổ, anh đối mặt với nhiều rào cản trong cuộc sống: khó khăn khi vận động, không thể chơi môn thể thao yêu thích, lo lắng về bệnh tật và mất dần tự tin. Là người dẫn chương trình ẩm thực JomKita, anh từng bị dư luận chỉ trích vì ăn "quá đà" hay thiếu tế nhị khi thưởng thức món ăn. Tuy nhiên, cuộc sống của anh bắt đầu thay đổi khi gặp người vợ hiện tại Raina Daisy.

Amri cho biết anh và vợ quen nhau qua TikTok, khi cô chủ động bình luận dưới một bài đăng của anh. Từ cuộc trò chuyện đơn giản qua mạng xã hội, cả hai dần trở nên thân thiết rồi gắn bó. Điều khiến Amri cảm động chính là việc cô không hề chờ đến khi anh hoàn thiện bản thân mới bắt đầu mối quan hệ, mà sẵn sàng đồng hành cùng anh từ những ngày anh còn ở trạng thái nặng nề nhất, cả về thể chất lẫn tinh thần. Với anh, Daisy không chỉ là bạn đời, mà còn là người luôn đứng phía sau, ủng hộ mọi quyết định, tiếp thêm sức mạnh và niềm tin để anh không bỏ cuộc giữa chừng.

Amri là người sáng tạo nội dung về ẩm thực. Ảnh: Instagram Rifdi Amri

Ngoài vợ, gia đình và bạn bè thân thiết cũng là chỗ dựa lớn trong hành trình giảm cân. Họ giúp anh duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, thường xuyên trò chuyện, cùng tập thể dục hoặc chỉ đơn giản là động viên đúng lúc. Anh cho biết: "Tôi may mắn khi có những người luôn tin tưởng và đi cùng tôi trên hành trình này".

Tháng 11/2023, Amri thực hiện phẫu thuật bariatric, phương pháp thu nhỏ khoảng 70% dạ dày, để giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ điều chỉnh lượng ăn. Dù vậy, anh khẳng định phẫu thuật chỉ là một bước đệm. Amri cho biết thành công đến từ sự kỷ luật mỗi ngày. Anh duy trì khẩu phần ăn nhỏ chỉ vài thìa mỗi bữa, kết hợp tập luyện thể thao đều đặn như đi bộ nhanh, chơi cầu lông và đến phòng gym. Blooger hiện hướng đến mục tiêu nặng 85 kg.

Blogger ẩm thực hạnh phúc trong lễ cưới. Ảnh: Instagram Rifdi Amri

Sau lễ cưới, Amri tiếp tục duy trì chế độ ăn uống, luyện tập và chia sẻ các bí quyết giảm cân lên mạng xã hội. Anh nói rằng đây không chỉ là hành trình giảm cân mà là "tái sinh về thể chất lẫn tinh thần".